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我的健康目标是将体重控制在60公斤以下。
从两天前开始的,每天早上起床后称体重并记录,感觉紧张可能导致体重下降,也会控制饮食。这次我打算把体重降到60公斤以下。
원하는 몸무게 되시길 응원합니다 같이 운동해요
네.. 몸무게 재면서하니 살빼는데 도움되네요
이한울맘님 꼭 원하시는 몸무게 만드시길 바래요^^ 꾸준히 운동 하시면 성공 하실거에요.
감사합니다.. 꼭 성공할거에요
건강목표 응원합니다 몸무게 줄이기 아자아자
감사합니다 최소 2주동안 몸무게. 변화 적어볼려구요
신경쓰면 아무래도 빠질거에요 응원합니다
감사합니다.. 오늘 아침은 100그램 줄웠네요 ㅎ 좋은 시간 보내세요
이제 날도 선선해지고하면 운동하기 좋을것같아요 60이하 응원드립니다 ^^
감사합니다 꼭 달성하고 여기에 적고싶네요
60키로 이하 저랑 같이해요!! ㅎ 저도 노력해야겠어요
같이 해요.. 꼭 달성하세요 라라리님 응원할게요 ~~
저도 한동안 살빼서 내려갔는데 요즘 또 신경을 안 썼더니 60이네요
그렇군요..요요가 가장 무섭죠 계속 신경써야 유지되는거같아요
목표 성공하시길 바랍니다. 저도 몸무게 좀 재야겠네요 ㅠㅠ
몸무게 재니 신경쓰이네요 먹는거 조심하게되구요
몸무게 감량 하셔서 원하는 몸무게 되세요 응원할게요
일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
저도 체중 감량이 목표에요 제발 살이 조금이라도 빠졌으면 좋겠네요