송쩡
원하는 몸무게 되시길 응원합니다 같이 운동해요
私の健康目標は60キロ以下に体重を減らすことです。
2日前から始めましたが、朝起きて体重を測り、食べたものを記録すると、緊張しているせいか体重も減り、食事も調整するようになりました。今回の機会に60キロ以下にしたいと思います。
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コメント 19
수퍼마덜이한울맘님 꼭 원하시는 몸무게 만드시길 바래요^^ 꾸준히 운동 하시면 성공 하실거에요.
이한울 맘감사합니다.. 꼭 성공할거에요
찌니건강목표 응원합니다 몸무게 줄이기 아자아자
- 이한울 맘
감사합니다 최소 2주동안 몸무게. 변화 적어볼려구요
JN신경쓰면 아무래도 빠질거에요 응원합니다
- 이한울 맘
감사합니다.. 오늘 아침은 100그램 줄웠네요 ㅎ 좋은 시간 보내세요
- 로또2등당첨
이제 날도 선선해지고하면 운동하기 좋을것같아요 60이하 응원드립니다 ^^
- 이한울 맘
감사합니다 꼭 달성하고 여기에 적고싶네요
라라리60키로 이하 저랑 같이해요!! ㅎ 저도 노력해야겠어요
- 이한울 맘
같이 해요.. 꼭 달성하세요 라라리님 응원할게요 ~~
- 장광순
저도 한동안 살빼서 내려갔는데 요즘 또 신경을 안 썼더니 60이네요
- 이한울 맘
그렇군요..요요가 가장 무섭죠 계속 신경써야 유지되는거같아요
바다0228목표 성공하시길 바랍니다. 저도 몸무게 좀 재야겠네요 ㅠㅠ
- 이한울 맘
몸무게 재니 신경쓰이네요 먹는거 조심하게되구요
미니미니민몸무게 감량 하셔서 원하는 몸무게 되세요 응원할게요
지폐메이커일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
- 쵸리쵸리
저도 체중 감량이 목표에요 제발 살이 조금이라도 빠졌으면 좋겠네요