本周健康目标~♡ 每周五天步行13000步 每周跑步3天,每次3公里 3. 认真服用营养补充剂 坚持涂抹防晒霜 减少混合咖啡(每天1到2杯) 努力实现健康目标,照顾好自己的健康。 愿你每天都充满活力和快乐。 希望如此~~ 本周也加油!!