라라리
운동 목표가 좋네요~ 저도 부지런히 해보려구요 같이 화이팅해요
Mục tiêu sức khỏe tuần này~♡
Đi bộ 13.000 bước mỗi ngày 5 ngày trong tuần
Chạy bộ 3 km ba ngày mỗi tuần
3. Ăn đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
Thoa kem chống nắng đều đặn
Giảm cà phê pha sẵn (mỗi ngày 1-2 ly)
Thực hiện tốt các mục tiêu sức khỏe để chăm sóc sức khỏe thật tốt,
Chúc mỗi ngày đều tràn đầy năng lượng và niềm vui.
Tôi mong chờ~~
Chúc bạn thành công trong tuần này!!
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bình luận 20
채아미와 운동많이 하시네요 화이팅 응원합니다
이혜진이번주는 목표보다 많이 걷고 있어요^^ 새벽에 선선하니 운동하기 좋네요~
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- Jess
운동 목표 꼭 이루시길 바라요 화이팅!
- 이혜진
오늘까지 잘 지키고 있어서 뿌듯합니다!! 내일도 화이팅할게요^^
- 머랭이
활기차고 즐거운일만 가득하시길 바래요 오늘도 행복하세요 화이팅
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 행복한 불금 보내세요 ~~
Kkk이번주 설정하신 목표 꼭 성공하길 응원해요
- 이혜진
건강목표 응원해 주셔서 감사해요 ~ 부지런히 하루하루 성공하고 있어요^^
- 로또2등당첨
믹스커피 저도 넘 많이 마시는것같아요 ㅜ 저도 꼭 줄여봐야겠어요 파이팅입니다
- 이혜진
저는 믹스커피 2개씩 두세번 마시네요ㅜ 함께 줄여봐요^^ 화이팅입니다
걷기와부지런히 미션수행 님 ~~대단하세요. 홧팅 홧팅 대단하세요. 아자! 부지런한 하루!
- 이혜진
좋게 봐 주셔서 감사해요 ^^ 오늘까지 부지런히 움직여서 목표성공 중이에요. 행복한 불금 되세요 ~
Quadruple 4 Project자외선 차단제 꾸준히 발라주시고 덧바르기도 잊지마세요
- 이혜진
아침 운동나가면서 듬뿍 발라주고 있어요~ 운동 후엔 거의 집콕이라 덧바르지는 않네요ㅜ
지폐메이커건강루틴 잘 이어가세요 즐거운 하루 되세요
- 이혜진
네~응원해 주셔서 감사해요 ^^ 즐거운 불금 되세요!
미니미니민목표가 넘 좋네요 실천 응원할게요
- 이혜진
건강목표 응원해 주셔서 감사합니다 ~ 즐거운 월요일 되세요!!