JN
건강목표 설정하셨네요 화이팅입니다
步行一万步
进行力量训练 - 30分钟
多喝水
按时服用营养补充剂
减少零食
以上。
天气还是很热。
祝大家都能顺利减肥。
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评论 11
- 윤이
건강목표 꼭 이루시길 바래요 다이어트 응원합니다
- 이혜진
이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원할게요^^ 즐거운 주말 되시고, 화이팅입니다
- 찌니
이번주 건강목표 응원합니다 간식줄이기 화이팅입니다
- 해피혀니
이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다. 응원 보냅니다.
- 미니미니민
건강목표 잘 세우셨네요 목표 화이팅입니다
- 로또2등당첨
근력운동이 정말 중요한것같아요 응원드립니다 ^^
- SKY0118
저는 근력운동 하기가 어렵더라구요 그래서 10분만 하는데 30분 하시는군요
- 닥-행복한베니
목표 잘 이루시길 바라요~ 우리 함께 같이 잘 해나가요 ㅎ
- 신정호
영양제도 챙겨 먹으면 좋은 것 같아요 나이가 드니 필요성을 알겠더라구요
- 걷기와
열심히 수행하시는 님 대단하세요. 파이팅~~ 이것 저것 할 일이 많으시네요. 아자 힘내세요!
