logo

Obiettivi di salute

Impostazione degli obiettivi di salute per questa settimana~

2023.09.02 07:56
controllo rottame

Camminata di 10.000 passi

Esercizi di forza - 30 minuti

Bere spesso acqua

Assumere correttamente gli integratori alimentari

Ridurre gli spuntini

 

È tutto.

Fa ancora molto caldo.

Sosteniamo tutti voi nel vostro percorso di dieta.

0
0
commento 11
  • immagine del profilo
    JN
    건강목표 설정하셨네요
화이팅입니다
  • immagine del profilo
    윤이
    건강목표 꼭 이루시길 바래요
다이어트 응원합니다 
  • immagine del profilo
    이혜진
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원할게요^^
즐거운 주말 되시고, 화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
간식줄이기 화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    해피혀니
    이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다. 
응원 보냅니다.
  • immagine del profilo
    미니미니민
    건강목표 잘 세우셨네요
목표 화이팅입니다
  • immagine del profilo
    로또2등당첨
    근력운동이 정말 중요한것같아요
응원드립니다 ^^ 
  • immagine del profilo
    SKY0118
    저는 근력운동 하기가 어렵더라구요
그래서 10분만 하는데 30분 하시는군요
  • immagine del profilo
    닥-행복한베니
    목표 잘 이루시길 바라요~
우리 함께 같이 잘 해나가요 ㅎ
  • immagine del profilo
    신정호
    영양제도 챙겨 먹으면 좋은 것 같아요 
나이가 드니 필요성을 알겠더라구요
  • immagine del profilo
    걷기와
    열심히 수행하시는 님 대단하세요. 파이팅~~
이것 저것 할 일이 많으시네요. 아자 힘내세요!