JN
건강목표 설정하셨네요 화이팅입니다
Đi bộ 10.000 bước
Tập thể dục sức mạnh - 30 phút
Uống nước thường xuyên
Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
Giảm đồ ăn vặt
Đó là tất cả.
Thời tiết vẫn còn rất nóng.
Chúc tất cả mọi người thành công trong chế độ ăn kiêng của mình.
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bình luận 11
윤이건강목표 꼭 이루시길 바래요 다이어트 응원합니다
이혜진이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원할게요^^ 즐거운 주말 되시고, 화이팅입니다
찌니이번주 건강목표 응원합니다 간식줄이기 화이팅입니다
- 해피혀니
이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다. 응원 보냅니다.
미니미니민건강목표 잘 세우셨네요 목표 화이팅입니다
- 로또2등당첨
근력운동이 정말 중요한것같아요 응원드립니다 ^^
SKY0118저는 근력운동 하기가 어렵더라구요 그래서 10분만 하는데 30분 하시는군요
닥-행복한베니목표 잘 이루시길 바라요~ 우리 함께 같이 잘 해나가요 ㅎ
신정호영양제도 챙겨 먹으면 좋은 것 같아요 나이가 드니 필요성을 알겠더라구요
걷기와열심히 수행하시는 님 대단하세요. 파이팅~~ 이것 저것 할 일이 많으시네요. 아자 힘내세요!