해피혀니
맞아요^^ 맛있게 먹고 건강하게 움직이기!!! 사이클 타기도 화이팅! 응원 보냅니다^^
趁着出门的机会，久违地走了走一万步。
因为雨少了，所以可以走走。
下雨的时候，上次下得像倾盆大雨，衣服都湿透了
今天的时机真好。
今天我走了一万步，
我吃了满满碳水化合物的美味紫菜包饭作为晚餐
我打算骑夜间自行车60分钟。
吃饭、运动，这就是保持健康的方法。
不吃东西减肥太难了。
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评论 14
- JN
수고하셨습니다 즐거운저녁 되세요
금지니만보도하고 사이클도 타고 한 하루였?네요.
걷기와오늘도 열심히 하셨네요. 참 잘하셨어요. 홧팅 파이팅 마지막 인증까지 조금만더 힘내세요. 굿
- 금지니
열심히 운동한 하루 였네요. 응원감사해요.
찌니맞아요 먹고 운동하면서 빼야지요 홧팅입니다
- 금지니
응원 감사해요. 먹으면서.. 좀 덜먹으면서 운동하며 다이어트 성공이겠지요.
강미형운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 금지니
운동 응원 감사해요. 오늘도 열심히 해볼게요.
Quadruple 4 Project건강하게 운동하시고 식단도 신경쓰시고 너무 좋네요
- 금지니
잘 먹고 운동도 열심히 하는 게 제일 건강한 삶인거 같애요.
- 김찐💛
만보 걷기에 사이클까지~~~~ 진짜 열심히시네요!! 멋지세요
- 금지니
요 며칠 열심히 한거 같애요. 감사해요.