我有高血压,所以每天都按时吃药,但我也打算努力锻炼。我的目标是保持目前的状态,不让药量增加。我每天以走一万步为目标,就像完成作业一样坚持锻炼。 今天也在下雨,我撑着伞走路回来。休息一下就想一直休息,这是人的本能吧~让我们加油吧