我有高血壓,所以每天都按時服藥,但我也打算努力運動~我的目標是保持目前的狀態~希望藥物不要增加。每天走一萬步作為目標,就像做作業一樣在努力。 今天也在下雨,我撐著傘走路回來了。休息一次就想一直休息,這是人類的本能吧~我們一起加油吧