早上用温暖的空腹水开始新的一天。
醒来后先按压导尿管
混合热水和冷水饮用的“阴阳汤”
慢慢喝比较好
以为眼睛干涩也是缺水的信号
我似乎不知道~~~
손끝이 마르긴 하네요 물이 부족하면 식물들도 끝이 마르잖아요 ㅎㅎ 저 물 마시고 있습니다
눈이 건조한것도 물 부족이군요 수분 자주 먹어야지요
눈은 늘 건조해요.ㅠ 아니 온 몸이 버석버석해요.😢😢 물은.. 2ㅡ3리터정도 마시는데도 그렇더라구요.ㅠ
물은 하루에 꾸준히 많이 마셔야지요. 확실히 피부도 좋아지고 장점이 많아요.
요즘 자주 눈 건조한데 수시로 수분보충해야 겠어요 정보 감사합니다
앗 1,4번이네요 둘씩이나 물보충해야겠네요 ㅎㅎㅎ
수분섭취 잘하셨네요 좋은하루 되세요
몸이 보내는 신호는 무시하면 안되죠 오늘도 수분보충 잘해야겠네요
오늘도 신호가 오기 전에 미리 미리 물 좀 챙겨야겠어요
눈이 건조하단 신호도 물이 부족이였네요 물을 더욱 자주 마셔 줘야겠어요^^
그러니깐요 눈은 그냥 건조함으로 비염 이런 거 생각했는데 아니네요. 물 마셔 줘야 돼요.
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