10月15日完成了10000步。

10월 15일 만보 완주

 

 

我感觉很好,因为我比平时提前完成了每天一万步的目标。祝你晚餐愉快。

 

 

评论5
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    주안맘0413
    만걸음 걸으셨군요. 
    부지런한 걸음 응원합니다. 
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    바다사랑태양
    오늘 일찍 만보 걷기를 완료하셨다니 정말 부지런하시고 멋지세요.
    건강한 운동 루틴 후기를 나누어 주셔서 저에게도 큰 도움이 되어 정말 감사해요.
    개운한 기분으로 맛있는 저녁 식사 드시고 편안히 쉬시길 바래요^^
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    눈부신날
    作家
    이렇게 매일 만보 걷기 인증사진을 올리면 꾸준히 하는데 동기 부여가 돼서 도움이 되더라구요
    바다사랑태양님도 편안한 밤 보내세요
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    이혜진
    걷기 운동하기 좋은 요즘이네요~~
    만보 걷기 수고하셨습니다. 
    맛저하시고 좋은 시간 되세요^^
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    눈부신날
    作家
    조금 쌀쌀한 날씨가 야외에서 운동하기에는 좋더라구요

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