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영양덩어리 아몬드

아몬드 좋은거 다 아시죠?

꾸준하게 챙겨먹어요 ㅋ

영양덩어리 아몬드

아몬드의 놀라운 효능

 * 건강한 지방: 불포화지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 도움을 줍니다.

 * 풍부한 단백질: 식물성 단백질이 풍부하여 근육 형성에 도움을 줍니다.

 * 다양한 비타민과 미네랄: 비타민 E, 마그네슘 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다.

 * 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화 예방에 도움을 줍니다.

 * 피부 건강: 비타민 E가 피부를 보호하고 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

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评论 27
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    땡땡이
    아몬드 영양이 많지요
    잘 챙겨드세요
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      담율로
      作家
      네네 그럴게용 ㅎㅎ 
      감사합니다 ❤️ 
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    비니비니
    영양덩어리들은 왜 가까이 하지 못할까요 ㅋ
    오늘부터 챙겨보겠습니다^^
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      담율로
      作家
      비니비니님 못먹는거 ㅋㅋ
      내가 너무 잘 알쥬❤️
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    깐데또까
    고소하니 맛도 좋은 아몬드지요
     간식으로 먹기도 좋아요
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      담율로
      作家
      네네 마자요마자요 ㅋ
      저도 계속 꾸준히 챙겨먹어요 
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    오둥씨
    아몬드 맛있고 영양가가 많죠
    적당한 양으로 매일매일 꾸준히 드세요
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      담율로
      作家
      네네 그럴게용 ㅎㅎ 
      즐거운 저녁시간 보내세요 💕 
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    뽀또
    맛있는 아몬드
    마니들어요 
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      담율로
      作家
      으흐흐흐 네네 알겠습니다 
      꾸준하게 챙겨먹어요 
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    은하수
    아몬드가 건강에 참 좋네요 
    매일 잘 챙겨 먹어야겠어요
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      담율로
      作家
      네네 꼭꼭 챙기세요
      건강간식입니다
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    초코빵쟁이
    견과류 깜박하고 지냈네요.ㅎㅎ
    건강에 도움되는데...
    챙겨먹어야겠어요.😃😃
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      담율로
      作家
      견과류 꼭꼭 챙기세요
      몸에 좋답니다
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    지영도영
    오두둑 아몬드 식감도 맛도 고소해서 좋아요
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      담율로
      作家
      마자요마자요 
      꾸준하게 챙겨드세요 
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    영준맘
    간식으로 
    영양 많은 아몬드 잘 챙겨야죠 ~~
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      담율로
      作家
      그럼요 그럼요 ㅎㅎ 
      건강하세요 💪 
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    견과류 중에서 맛이 제일 좋은게 아몬드더라구요 
    구운 아몬드, 생아몬드 다 맛있어요
    이렇게 건강에도 좋군요~
    맛있게 매일 챙겨서 드세요~^^
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      담율로
      作家
      저두요저두요 ㅋㅋ
      저두 아몬드 제일 좋아해요 ㅋ
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    서여사
    아몬드 하루 23알
    건강에 좋다고 하죠~
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      담율로
      作家
      23알이에요? ㅋㅋ
      그건 몰랐어요ㅋ
      감사합니다 ❤️ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    아몬드영양덩어리죠 
    매일 챙겨주면 건강에 좋아요 
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      담율로
      作家
      네네 맞습니다 ㅎㅎ 
      꾸준하게 챙겨먹어요 
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    성민
    견과류 많이 먹어야 하는데 요즘 물가가 장난
    아니게 올라서 부담 되지요!
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      담율로
      作家
      네네 그건그렇지요 ㅠㅠ
      아몬드는 캐시로 샀어요 ㅋㅋㅋ
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    아침햇살77
    챙겨먹는데 혹시 과다하지않을까
    걱정입니다