Consommez du porc épaules pour lutter contre le vieillissement

Aujourd'hui, avec du samgyeopsal~

On grille aussi des oignons, et on prépare aussi du kimchi pour l'hiver.

 

Lorsque vous faites griller le kimchi fermenté dans l'huile de poitrine de porc

C'est aussi un délice, vraiment délicieux.

 

Je sais que le samgyeopsal est efficace contre la poussière fine.

En plus de cela, j'aime beaucoup l'effet bénéfique de "la prévention du vieillissement".

 

Et avec ce riz sauté, en ajoutant cette algue en flocons, c'est encore plus délicieux.

 

Que diriez-vous d'un dîner avec du samgyeopsal ?

 

 

 

Bienfaits de la poitrine de porc

 

Soins esthétiques de la peau

 

Il y a du samgyeopsal.Collagène,Vitamine B1Il contient des ingrédients bénéfiques pour la peau tels que des protéines. Parmi eux, le collagène est très abondant dans la peau. Mangez du samgyeopsal avec la peau attachée et faites profiter votre peau.

 

 

Prévention de l'anémie

 

Le porc est riche en acides aminés essentiels et en fer. Ces composants sont bénéfiques pour les femmes souffrant d'anémie. En particulier, la teneur en fer du samgyeopsal est censée être cinq fois plus élevée que celle des épinards.

 

 

Augmentation de la récupération de la fatigue et du système immunitaire

 

L'une des vitamines bénéfiques pour soulager la fatigueVitamines du groupe BCes vitamines B aident à renforcer le système immunitaire et à prévenir ainsi qu'à récupérer de la fatigue.

 

 

🚩Croissance et développement

 

Le samgyeopsal est riche en divers minéraux ainsi qu'en zinc et en calcium, ce qui est très bénéfique pour la croissance des enfants en période de développement.

 

 

Fonction hépatique

 

Le samgyeopsal contient de la vitamine B etVitamine CIl y en a. Ce composant aide à stimuler le métabolisme, à restaurer la fonction hépatique et à prévenir les dommages.

 

Prévention des maladies adultes

 

Ce qui se trouve dans le porc gras à trois couchesAcides gras insaturés인 Acide linoléiqueLe HDL réduit le mauvais taux de cholestérol.athéroscléroseAide à prévenir.

 

🚩Anti-âge

 

Les causes du vieillissementespèces réactives de l'oxygèneAide à éliminer. Et il est plus bénéfique pour prévenir le vieillissement de cuire à l'eau plutôt que de griller.