昨天中午
牛肉炒菜+嫩豆腐汤+一碗米饭+米汤
尽情地吃个痛快
我吃饱了,所以跳过晚餐。
16小时禁食后的第一个早晨!
平时的蔬菜蒸菜+洋葱炒+豆腐+黑芝麻粥
我就这样吃了。
간헐적 단식 하시는건가요 ㅎㅎ 건강식으로 항상 잘 챙겨드시네요
16시간 공복 후 식사하셨군요 저는 가끔 저녁 일찍 먹고 아침 늦게 먹어서 그렇게 공복시간이 되더라구요
매번 건강하고 맛있는것들로 잘 챙겨드시네요
간식, 탄산음료 끊어야하는데 어렵네요. 물로 산뜻하게 이 계절 나고 싶어요
맛있게 드셨네요 좋은하루 되세요
16시간 공복을 가져 주시나봐요 든든하고 건강식으로 맛있게 챙겨주기 잘하셧어요
건강한 아침 드셨네요 든든하게 잘 챙기셨어요
아침을 잘 챙겨먹어야 그날 하루가 완전 좋은 것 같아요
아침부터 진수성찬이네요 ㅎㅎ 맛나게 드시고 너무 무리하시지마세요
네 커넥트님도 즐거운 하루 되세요 열심히 해볼게요!
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