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这明显是用减肥餐制定的。
2024.09.30 23:05
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我明明用减肥餐做了豆腐咖喱，但控制份量失败了。

所以才减不下来吧

为了成功减肥，我得先练习减少食量。

 

분명히 다이어트 식단으로 만든건데
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评论13
  • ㅎㅎ 맛있어 보여요
다이어트 하려면 양은 줄여야겠지만 맛있으면 조절하기 힘들지요 
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    두부카레  다른야채는 없는건가요? ㅋㅋㅋ
소고기라도 넣어주시지 그러셧어여 ^^
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    양파랑 두부만 넣었어요
고기대신 두부 넣은거라 고기는 안 넣었네요
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    ㅎㅎ두부 넣었으면 밥을 안먹으면
다욧 식단인데요
밥이 들어갔네요. ㅎㅎ
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    그러게 말이예요
카레는 밥이랑 같이 먹어야 제 맛이니까요 ㅋㅋ
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     두부카레는 많이 드셔도 살안쪄요~ㅎㅎㅎ
 두부카레 저도 만들어 먹어야겟어요 ^^
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    엄청 든든하긴 해요
두부랑 양파만 넣긴 했는데 배 터질것 같더라구요
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    밥양이 작아서 괜찬을듯요
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    作家
    밥이 카레 밑에 깔려서 그래요 ㅎㅎ
밥은 200g이예요
  • 두부카레 넘 맛있겠어요 그래도 밥양이 적으니 다이어트 식단 맞네요 ㅋㅋ
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    作家
    밥은 햇반 하나라 200g이예요
두부 한 모 다 넣었더니 양이 장난이 아니네요
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    밥은 조만큼 밖에 안되는데요 
다욧식단 맞네요 
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    作家
    밥은 햇반 하나 먹었어요
원래 햇반 반만 먹었었는데 식욕 돋았나봐요

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