星期天用一杯健康果汁开始吧~~~

南瓜+橘子或番茄+油

我已经放了所有的蜂蜜。

 

南瓜+橘子汁对抗衰老非常有帮助。

我转了两次了……感觉有点刺痒,可能还需要再转一次。

 

番茄+油汁对预防心血管疾病和抗炎也有好处。

最近每天和丈夫一起喝的果汁之一。

 

香浓的摩卡面包和满满蔬菜的炸肉卷……

 

我带了早晨的苹果和花生酱

 

 

일요일은 건강주스한잔으로 시작해요 ~~~

 

일요일은 건강주스한잔으로 시작해요 ~~~

评论8
  • 와 색이 아주 예쁘네요 
    그릇도 예쁘군요
    맛도 좋겠지요 
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     단호박 건강쥬스 색도 곱고 부드러워서
     목넘김도 좋을것 같아요
     건강한 한끼 든든하게 챙겨주기 잘하셧어요 
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    건강쥬스 잘챙기셨네요 
    다이어트 응원합니다 
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    하루님은 하루 한끼를 건강식으로
    잘 만들어서 드시는 것 같아요 ㅎㅎ
    드시고 건강 챙기면 좋지요
    쥬스 색이 고와서 맛있어 보여요
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    다이어트에 좋은 단호박 들어간 주스 포만감도 좋고 건강에도 좋을듯 싶네요  토마토 주스와 단호박주스 색깔도 너무 예뻐서 군침돌고 마셔보고 싶네요 
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    作家
    오늘 처음 먹는것이라서 포만감은 잘 모르겠어요
    노화에 좋다고 해서 .. 처음 만들어 마셔봤죠 ㅋㅋ 
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    아침단호박은 먹기도 좋지만 포만감도 있고다이어트에도 좋다고해서 두달째 먹는중인데 아직은 효과를 못 느끼고 있네요
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    作家
    다이어트에 좋은 건가요 ?
    점점 효과도 오겠죠
    다이어트 응원할게요 

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