完成一万步行走👌

有雨预报,可能是因为阴天,清晨的太阳升起。

天色太暗,所以起得有点晚😂

六点多的时候出去,结果下雨了

它正在下降呢~

我打算在丈夫上班前用伞在脸上盖章

我坚持走到7点40分,走了1万2千步

超过了呢,哈哈

现在我打算休息一下,然后简单吃点早餐😄만보 걷기 완료👌만보 걷기 완료👌

 

 

评论18
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    비까지 오는데두 열심이셔요
    건강 챙기시는 모습 보기 좋아요~~
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    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    이른 아침에  우산쓰고 만이천보 걸으셨네요 
    수고 하셨어요 
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    비 오는날도 아침일찍 걷고 오셨네요
    이른 만보걷기 수고하셨습니다 
  • 남편 출근전 이른 아침부터 부지런히 
    걸으셨네요.
    우산 쓰고 만보 걷기 수고하셨어요 
    건강한 하루 보내세요 😁 
  • 비를 머금은 꽃이 너무 이쁘네요 만보 걷기 수고하셨어요 
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    만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    作家
    응원해 주셔서 감사합니다.
    좋은 하루 되세요 ~
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    비가 촉촉하게 오는 목요일이네요
    어제 여름 날씨같이 더웠는데 
    고맙게도 시원한 비를 내려주네요^^
    오늘 걸음 수고하셨어요
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    作家
    비가 와서 습도가 높은데도 시원한 
    느낌이라 운동하기 좋더라구요~
    건강 잘 챙기시고,
    기분좋은 하루 되세요 😊 
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    아침일찍 비도 오는데 걷기 해주셨네요
    수고하셨습니다
    남편분은 잘 보내셨지요ㅎㅎ
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    作家
    비가 부슬부슬 내려서 걷기 좋았어요^^
    남편이 아침잠이 많아서 늦잠 잘까봐 
    운동하다 들어와 출근도장 찍고 있어요😁
    
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    아침부터 비가 오네요
    만보걷기 벌써 마무리하셨군요 
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    作家
    새벽에 나가면 왠지 공기가 더 
    상쾌한 듯 기분이 좋더라구요^^
    일찍 걷고와서 쉬고 있어요~
  • 촉촉한 봄비에 걸을때 조금 조심스럽지만 산책하기 좋은 날이였던거 같아요~ 
    아침을 부지런히 목표로 보내시는 분들 대단합니다!
    나머지 걸음도 가뿐히 완수하시고 즐거운 하루 보내세요 
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    作家
    응원해 주셔서 감사합니다 ~
    비가 많이 오지 않아서 나무그늘 밑은
    빗물이 없어서 그쪽으로 걸었어요^^
    활기차고 기분좋은 하루 되세요 
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    와.. 비오는 이른 아침에 만보걷기운동 하셨군요~
    아침부터 대단하세요~ 수고많으셨어요~
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    作家
    비가 부슬부슬 내려서 우산은
    잠깐 사용했어요 ㅎㅎ
    걷고 나니 개운하고 좋아요.
    기분좋은 하루 되세요 ~~

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