수경이~♥
맞아요~ 눈떨림엔 마그네슘이죠~ 진짜 눈떨릴때 마그네슘 먹으면 금방 좋아지더라구요~
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结婚后生了孩子,一起养育,似乎都没有时间运动,营养摄入也比以前少了。
随着年龄增长,我和丈夫之间的眼睛开始频繁跳动,感觉越来越明显了ㅠ
所以我查了一下对眼睑震颤有好处的东西,原本打算通过食物而不是营养补充剂来摄取,但觉得麻烦又不太方便。
所以我开始了解的营养补充剂~
通常称为钙镁维生素D,简称为钙镁维生素D。
钙在身体内吸收不佳是众所周知的,但据说与镁一起服用会产生良好的协同作用。
如果钙不能从血液中进入骨骼,就会引起钙化,导致五十肩或动脉硬化等问题。ㅠ
那时候听说镁可以起到钙通道阻滞的作用!
最近现代人缺乏维生素D,如果一起服用的话还能提高钙的吸收率,所以我觉得应该买这三样一起的!
我发现自己连运动都做不了,连正常的饮食都无法摄取,肌肉也逐渐流失,身体状况越来越差。
据说在身体内合成蛋白质的过程中会使用到镁。
我觉得这样会更有力量一些。
坚持一个多月服用后,眼睛抽搐也大大减轻了,真是太神奇了!
从那以后,一直在和新郎一起坚持服用的营养补充剂。
卡尔马迪在上午或下午任何时间服用都可以,但空腹服用可能会引起胃部不适,建议饭后服用!