수경이~♥
맞아요~ 눈떨림엔 마그네슘이죠~ 진짜 눈떨릴때 마그네슘 먹으면 금방 좋아지더라구요~
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結婚後和丈夫生了孩子並一起撫養,似乎都沒辦法運動,也比以前攝取的營養少了。
隨著年紀增長,我和丈夫之間越來越常感受到眼睛跳動的現象,真的很困擾ㅠ
所以我查了一下對眼睛震顫有幫助的東西,原本打算用食品來攝取而不是營養補充品,但覺得麻煩又不太容易。
所以我才開始了解營養補充品了~
通常稱為「칼마디」,是指鈣+鎂+維生素D。
鈣在身體內吸收不佳是眾所周知的事,但聽說與鎂一起服用效果會更佳。
如果鈣質無法從血液進入骨骼,就會導致鈣化,進而引發五十肩或動脈硬化等問題唷ㅠ
那時候聽說鎂可以起到阻斷鈣的作用!
最近現代人缺乏維生素D,如果一起服用還能提高鈣的吸收率,所以我想買包含這三樣的產品!
我連運動都做不了,連正常的飲食都沒辦法,好像肌肉也越來越流失,身體逐漸變得不好了。
聽說在身體內製造蛋白質的過程中會使用到鎂。
我覺得這樣會更有力量感。
持續服用超過一個月後,眼睛抽搐也明顯減少,真的很神奇!
從那之後,一直持續與新郎一起服用的營養補充品。
卡馬迪在上午或下午服用都沒問題,但空腹服用可能會引起胃部不適,建議飯後服用喔!!