수경이~♥
맞아요~ 눈떨림엔 마그네슘이죠~ 진짜 눈떨릴때 마그네슘 먹으면 금방 좋아지더라구요~
夫と結婚して子供を産み育てているうちに、お互いに運動もできなくなり、栄養摂取も以前よりできなくなったようです。
年齢も重ねてきて、夫と私の目の震えが頻繁に感じられるようになってきました。泣
それで、目の震えに良いものを調べてみたのですが、サプリメントよりも食品から摂取しようと思ったのですが、面倒で簡単ではありませんでした。
それで調べてみたサプリメントでした〜
一般的にカルシウム＋マグネシウム＋ビタミンDと呼ばれ、「カルマディ」と呼ばれています。
カルシウムは体内で吸収があまり良くないことで知られていますが、マグネシウムと一緒に摂取すると相乗効果が良くなるそうです。
カルシウムが血液から骨へ移動できないと、石灰化が起こり、五十肩や動脈硬化などが起こるそうです。
そのときマグネシウムがカルシウムの遮断作用をしてくれるそうです！
最近、現代人はビタミンD不足だと言われていて、一緒に摂るとカルシウムの吸収率も良くなるそうなので、3つが一緒になったものを買おうと思いました！
運動もできず、食事もきちんと摂れずに筋肉もかなり落ちてしまい、次第に体調が悪化しているのを感じました。
体内でタンパク質を作る過程にマグネシウムが使われるそうです
もう少し元気が出る気がします。
一ヶ月以上続けて飲み続けたら、目の震えもかなり消えてきて、不思議でした！
それ以来、夫と一緒に継続して飲んでいるサプリメントです。
カルマディは午前でも午後でもいつ飲んでも構いませんが空腹時に飲むと胃が不快になることがあるので食後に摂ることをおすすめします！！
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コメント 44
- 블루버드
네..저도 먹고 있어요..저는 쥐가 자주 나서 먹기 시작했는데 여러모로 효과가 좋음을 느낍니다.
- 비누마덜
칼마디 좋지요! 칼슘, 마그네슘, 비타민디!!ㅎㅎ
- 복실이
맞아요 눈떨리면 마그네슘이 부족하다고 하더라구요
- 워니사랑
마그네슘의 흡수를 위해서 칼슘이 필요한데 같이 있으니 먹기 좋은 제품이네요
- lsy
저도 아주 간혹 한번씩 눈 떨림이 있었는데 혼자 갑자기 미친듯이 떨려 살짝 걱정했는데
- 캐시닥0713
오호, 눈떨림에 마그네슘 드시고 효과 보신 분들이 많군요
- 주주초롱
눈떨림엔 역시 마그네슘인가 보네요 복용팁까지 잘봤습니다
- 쫑이
저도 몇달전에 눈떨림으로 마그네슘 복용했네요~꾸준한 영양제 복용으로 부족한 부분 채워가세요. 한주도 화이팅요
- 말해뭐해
철분 칼쓤약은 잘 챙겨먹고 건강은건강할때지켜야된대요..
- 프카쟁이
저도 조금만 피곤해도 눈 밑 떨림 심해져서 그럴때마다 그냥 주변인들에게 마그네슘 2~3알 얻어서 먹고 그랬는데... 아무래도 이제는 한병 사놓고 매일 먹어야 할까봐요...
- 최영주
마그네슘 요즘 잘 챙겨야겠더라구요,, 저두 눈 밑떨림이 넘 심해졌어요ㅠㅠ
- 임★선
칼슘 많이 필요한데 노화가 되면서흡수가 안되서 그래요.
- hnlovejs
한번씩 눈 떨릴 때 마그네슘 부족이라고 들은 것같은데 영양제 챙겨먹진 않았는데 칼마디 기억해야겠어요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
좋은 제품 공유해주셨어 감사합니다.
- 김은희
저도 눈떨림이 심해서 마그네슘 먹고있어요 꾸준히 먹어서 효과있었음 좋겠네요
- wonk
맞아요 저희 남편도 마그네슘 꼭 챙겨먹더라구요!!!!!
- 손주연
저는 쥐가 자주 나서 먹기 시작했는데 마그네슘이 부족하다고 하더라구요. 여러모로 효과가 좋음을 느낍니다
- 강아림
마그네슘 더 확실하게 우리 몸에 필요한 영양소인 거 같아요.
- 김경섭
좋은 정보 감사드립니다, 편안한 밤 되세요