망고가좋아
전 반대로 설사를 잘 하고 배가 자주 아픈 과민성대장증후군인데 변비도 힘드시겠어요. 물 많이 마시고 샐러드 잘 챙겨 드셔보셔요. 저도 자주 배아파서 답답한데 같이 잘 이겨내보아요.
便秘太严重了，快要疯了。
我喜欢面粉制品，所以想是不是因为这个才戒掉的，但完全没有效果。
即使我故意多走路也没有用。
益生菌也没用ㅠㅠㅠ
到底出了什么问题呢。
大肠内窥镜检查没有问题，但我还是觉得很烦恼。
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애플일단 물 많이 드시고 음식도 충분히 드시고 효소도 드셔보세요