如果袜子或裤子等施加压力后，橡皮筋痕迹严重且持续时间长，应怀疑是水肿。

水肿是指体液积聚在血管外的细胞间质组织中，导致身体肿胀的状态。当按压脚背或脚踝周围时，按压的痕迹会留在皮肤上。这被称为“凹陷性水肿”，当体液积聚约4到5升时就会出现。

 

在这种状态发生之前，会观察到体重增加或一天中体重剧烈变化，尿量减少，睡觉时频繁醒来想小便，戒指或鞋子变紧，早晨眼睛浮肿严重，躺下时呼吸困难必须坐起来，运动时出现呼吸急促的症状。

如果出现水肿，应检查健康状况。可能患有肾脏、肝脏或心脏疾病。如果肾脏出现异常，废物无法有效过滤，身体容易出现水肿。肝硬化等肝脏疾病或充血性心力衰竭等心脏疾病也被认为是水肿的主要原因。此外，甲状腺功能减退症、怀孕和营养不良等也会引起水肿。

如果正在服用高血压药、激素药、消炎止痛药等，药物可能是原因。在这种情况下，尿检和血液检查通常不会观察到异常。停止使用引起的药物后，大多数情况会恢复正常。

 

 

可能是无明显原因的特发性水肿。主要发生在20岁以后到绝经期之前的女性。▲每天出现极端的体重变化▲头痛▲腹胀▲抑郁▲焦躁▲紧张感的情况较多。虽然原因尚不完全清楚，但已知月经、情绪压力、肥胖以及周围温度的过度升高会加重症状。

 

有人为了消除身体的浮肿，擅自服用利尿剂以增加排尿。服用后，可能会一度感觉浮肿减轻，但随着时间推移，身体会再次浮肿。如果停止使用利尿剂，身体会比之前更加浮肿，导致逐渐增加利尿剂的用量，陷入恶性循环。从长远来看，会导致肾功能受损，发展为慢性肾衰竭，因此绝对不能擅自服用。

 

如果疾病不是原因，就需要调整生活习惯。调节饮食的咸淡，减少盐分摄入，间歇性地躺下来休息。还可以穿弹性袜子或丝袜，压迫身体，帮助体液通过静脉排出。

 

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如果水肿持续存在，病情不仅仅是疾病那么简单

似乎可以通过血管连接起来

 

从检查袜子开始的方法

非常舒服呢~~