Bekas kaus kaki yang terlihat di kaki - mungkin bukan karena kenaikan berat badan, tetapi 'penyakit ini'.

Jika bekas karet gelang yang disebabkan oleh tekanan dari kaus kaki atau celana bertahan lama, Anda harus mencurigai adanya 'edema'.

Edema adalah kondisi di mana cairan menumpuk di jaringan interstisial di antara sel-sel di luar pembuluh darah, menyebabkan pembengkakan. Menekan bagian punggung kaki atau pergelangan kaki sering meninggalkan bekas. Ini disebut edema pitting, dan edema pitting terjadi ketika cairan menumpuk hingga sekitar 4-5 liter.

 

Sebelum kondisi ini terjadi, gejala-gejala seperti ▲peningkatan berat badan, ▲fluktuasi berat badan yang parah sepanjang hari, ▲penurunan produksi urine, ▲sering terbangun dari tidur untuk buang air kecil, ▲cincin atau sepatu terasa sempit, ▲mata bengkak di pagi hari, ▲sesak napas saat berbaring dan harus duduk, atau ▲sesak napas saat berolahraga muncul.

Jika Anda mengalami edema, Anda harus memeriksakan kesehatan Anda. Ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal, hati, atau jantung. Masalah ginjal yang menghambat penyaringan limbah dengan benar dapat menyebabkan edema. Penyakit hati seperti sirosis dan kondisi jantung seperti gagal jantung kongestif juga merupakan penyebab utama edema. Kondisi lain yang dapat menyebabkan edema termasuk hipotiroidisme, kehamilan, dan kekurangan nutrisi.

Jika Anda mengonsumsi obat tekanan darah tinggi, hormon, atau obat penghilang rasa sakit antiinflamasi, obat-obatan ini mungkin menjadi penyebabnya. Dalam hal ini, tidak ada kelainan spesifik yang diamati dalam tes urine atau darah. Sebagian besar gejala kembali normal setelah obat penyebabnya dihentikan.

 

 

Kondisi ini juga bisa berupa "edema idiopatik," yang terjadi tanpa penyebab yang jelas. Edema ini terutama menyerang wanita berusia 20-an dan sebelum menopause. Gejalanya sering meliputi fluktuasi berat badan harian yang ekstrem, sakit kepala, perut kembung, depresi, kecemasan, dan ketegangan. Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, kondisi seperti menstruasi, stres emosional, obesitas, dan suhu lingkungan yang terlalu tinggi diketahui dapat memperburuk gejalanya.

 

Beberapa orang mengonsumsi diuretik, yang meningkatkan buang air kecil, untuk mengurangi pembengkakan. Meskipun mereka mungkin merasakan pengurangan pembengkakan sementara, pembengkakan akan kembali seiring waktu. Menghentikan penggunaan diuretik dapat menyebabkan pembengkakan yang lebih parah, yang mengarah pada siklus berbahaya peningkatan dosis diuretik. Dalam jangka panjang, ini dapat menyebabkan gangguan fungsi ginjal dan gagal ginjal kronis, jadi sama sekali dilarang untuk mengonsumsi diuretik sendiri.

 

Jika kondisi medis bukan penyebabnya, perubahan gaya hidup sangat penting. Kurangi asupan garam dengan mengonsumsi makanan yang kurang asin, dan seringlah beristirahat untuk berbaring. Mengenakan kaus kaki atau stoking elastis juga dapat membantu menekan tubuh dan mengalirkan cairan ke pembuluh darah.

 

===================

 

Jika pembengkakan berlanjut, itu adalah penyakit, tetapi

Saya rasa ini berhubungan dengan Salo.

 

Cara memeriksa dari kaus kaki

Ini sangat nyaman~~