7/20（星期六）[故事] 您知道一种名为“肺动脉高压”的罕见疾病吗？

肺动脉高压是指通向肺部的血管“肺动脉”变窄导致压力升高的状态，估计在国内约有5,000名患者，是一种典型的罕见难治性疾病。

ㆍ

ㆍ

我在体检时发现阴道有异常。

我去大学医院做了检查，结果被诊断为肺动脉高压。原因有很多，但像我这样的情况是因为小时候做过心脏手术，后来引发的并发症。他们说幸运的是情况并不严重，不需要终生服药，所以我现在很放心，并且努力锻炼，养成良好的饮食习惯。吃一些对肺有好处的保健品和食物后，呼吸困难等症状也有了很大改善，疲劳感和四肢冰凉的情况也明显改善了。

ㆍ

ㆍ

🔸️肺动脉高压的原因

 

肺动脉高压的原因非常多样，其中最具代表性的原因包括遗传、药物服用、毒素、系统性硬化症、先天性心脏病、类风湿关节炎、红斑狼疮等。但是，也存在没有特殊原因的特发性肺动脉高压。此外，刺激自主神经系统的减肥药、加湿器杀菌剂、肝硬化等也可能成为肺动脉高压的原因。

 

🔸️肺动脉高压症状

 

当肺动脉高压发生时，流经肺部的血液量会减少，因此容易出现呼吸困难或疲劳的症状。此外，肺循环不畅会导致心脏为了供应血液而加大力度，这会增加肺血管和心脏的压力，可能引发身体水肿和晕厥等症状。除此之外，胸痛、头晕、晕厥、慢性疲劳、干咳、咯血、四肢冰冷等多种症状也可能是肺动脉高压的表现。因此，如果目前出现这些症状中的许多，不要掉以轻心，应进行更为准确的检查。

 

降低高血压的方法

 

高血压的人应规律运动，特别推荐游泳、跳绳、网球、骑自行车、步行和慢跑等有氧运动。同时，肥胖或超重的人应减轻体重，限制平时引起高血压的食物（辛辣咸刺激性食物、油腻食物和高糖食物等）的摄入，并充足摄入色彩丰富的蔬菜和水果。尤其是，某些食物富含有助于血管健康的营养素，应坚持食用。

 

🔸️对肺动脉高压有益的食物