라라리
저도 나름 노력하고있는듯 해요ㅎ 더 해봐야겠어요
虽然本来就没有水肿，但最近感觉腿特别沉重
到处都变得刺痛，尤其是小腿肿胀得厉害，经常抽筋……
你是否曾经在睡觉时突然遭遇抽筋的痛苦？？？
真的突然小腿变得像石头一样，抽筋时疼得发出惨叫声
必须忍受痛苦并用力按摩才行。
平时我经常轻松地多走走，并且努力不吃得太油腻。
最近突然肿胀和抽筋的症状变得严重，我很担心。
目前还没有血管突出或毛细血管明显的症状，只是觉得可能是更年期引起的激素变化或血液循环障碍。
我想知道这种症状是否与静脉曲张有关，所以留言。
我几乎整天都坐着工作，所以更让我担心……
总之，即使不是静脉曲张，也有预防腿部静脉曲张的方法，我带来了哦~
我也在尽力而为呢~~ 虽然到处都不舒服，但我希望不要经历静脉曲张。
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评论 13
강미형정ㅁ소 감사합니다 좋은하루 되세요
구름방울예방법이 참 기본적인 것들인데 또 생각보다 잘 안챙기는 것들이네요, 정보 감사합니다
수퍼마덜저도 다리가 붓고 쥐가 잘 나서~ 늘 하지정맥 걱정하고 있어요..ㅜㅜ 생활속 예방법 감사해요^^
블루버드하지정맥류 예방법은 일상에서 대체로 잘 지켜지는 것인데.. 꾸준히 더 신경을 써야 할것 같아요..무슨 병이든 예방이 최선이예요..좋은 정보 감사해요..
찹쌀도너츠하지정맥류 예방하는 법까지 올려주셔서 감사해요. 나름 잘 지켜려고 저도 하는 중이예요.
- 쵸리쵸리
저도 열심히 노력은 하고 있어요ㅠ 하지정맥 불편해요...
- 지영도영
하지정맥인데 계속 노력중이네요
- YNL
그림으로 나와있어 보기가 편리하네요~ 한번 실천해봐야겠어요!!
또이또이저요! 저요! 저랑 같은 증상이시네요. 저 오늘부터 다리 올리고 잘 거예요
agnes0117좋은 정보 감사합니다 오늘도 행복하고 건강한 하루되세요~^^
김도연저도 저거 다 하고 잇는거에요 ㅎㅎ 그래서 쥐나도 ㅋㅋ그냥...아니겟지 싶어요
yhs7우와 좋은 예장정보 감사합니다~!보고 잘 실천해 봐야겠어요!