我正在使用PureDent牙膏和Medimate牙间刷进行牙齿护理。

我个人的牙齿护理方法是起床后用水漱口，然后用椰子油进行15分钟以内的油拉。饭后用퓨리덴티牙膏刷牙。牙膏成分包括纯银99%、蜂胶和木糖醇，以及复合配方。由于牙缝较大，我使用Medimate牙间刷，每年进行一次洗牙。