根据拜访过的牙科医生和牙科保健师的建议 所具备的内容 起床后开始用一次性生理盐水漱口 饭后用牙刷主要清洁牙龈和牙齿边缘 我在刷牙 睡觉前最重要,从使用牙线开始,清洁牙缝 刷完牙后,用最后一支牙刷清洁臼齿。 在漱口前用舌清洁器完成清洁 据说一颗牙齿的经济价值为1亿韩元。 请不要用力刷牙,特别是牙龈和牙齿边缘。 请像握铅笔一样轻轻地刷牙。