Quản lý răng miệng của riêng tôi

 Theo lời khuyên của cô giáo nha khoa và y tá nha khoa mà tôi đã từng đến thăm

Những điều đã chuẩn bị

Khi thức dậy, bắt đầu súc miệng bằng dung dịch muối sinh lý dùng một lần

Sau khi ăn, hãy dùng bàn chải đánh răng chủ yếu vào nướu và rìa răng

Tôi đánh răng

Trước khi đi ngủ là điều quan trọng nhất, bắt đầu bằng chỉ nha khoa rồi đến kẽ răng

Sau khi dùng bàn chải đánh răng, cuối cùng hãy dùng bàn chải đánh răng dành cho răng hàm

Hoàn thành bằng cách sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi sau khi súc miệng

Giá trị kinh tế của một chiếc răng được ước tính là 100 triệu won.

Không đánh răng quá mạnh và chú ý đến đường viền giữa nướu và răng

Vui lòng đánh răng nhẹ nhàng như cầm bút chì.