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아직도 '흰쌀밥' 드세요? 혈당 높을 땐 현미 섞고, 살 빼려면…

잡곡 조금씩이라고 넣어서 먹어야겠어요

 

아직도 '흰쌀밥' 드세요? 혈당 높을 땐 현미 섞고, 살 빼려면…

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bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블루
    좋은정보 감사해여
    잡곡밥으로 건강 지켜야겠네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    체중엔 율무 인가요??
    율무차는 좋은데 
    너무 달아요 ㅋㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    맞아요 잡곡밥 자주 먹어줘야 좋더라구요
    번갈아가면서라도 먹어줍시다 ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    좋은 정보 감사합니다 
    상황별 잡곡 다르게 해먹으면 좋겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     잡곡밥~  콩밥~ 현미밥도 맛나지요
     좋은정보 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     감사합니다 
    알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    잡곡밥이 정말 좋죠!
    맛있는건 흰쌀밥이지만요 ㅎㅎ