Chất formaldehyde là nguyên nhân gây mùi
Lý do tại sao ngày càng có mùi hôi khi già đi là do chất gọi là 'Nonenal aldehyde'. Nonenal aldehyde là chất được tạo ra khi axit béo trong bã nhờn bị oxy hóa, tích tụ trong lỗ chân lông và gây ra mùi khó chịu. Nonenal aldehyde không được sinh ra khi còn trẻ, nhưng từ tuổi 40 trở đi, do quá trình lão hóa, nó được hình thành do giảm vi khuẩn có lợi trên da và tăng vi khuẩn có hại, làm cho da trở nên axit hơn và thay đổi thành phần lipid. Ngoài ra, khả năng loại bỏ nonenal aldehyde giảm khi tuổi cao, cũng là một vấn đề. Khi già đi, quá trình trao đổi chất chậm lại, hoạt động thể chất giảm và hệ thần kinh thoái hóa khiến lượng mồ hôi tiết ra ít hơn, không thể bài thải tốt nonenal aldehyde. Cùng với quá trình lão hóa, việc tiêu thụ rượu và thuốc lá cũng làm tăng lượng nonenal aldehyde, gây ra mùi nhiều hơn. Uống rượu thúc đẩy quá trình tạo ra nonenal aldehyde, trong khi hút thuốc ức chế quá trình phân hủy nó.
Bạn cần rửa kỹ sau tai và uống nhiều nước.
Để giảm mùi hôi, cần phải rửa kỹ phía sau tai. Lý do tại sao phía sau tai lại có mùi hôi đặc biệt nặng là do tuyến bã nhờn phân bố nhiều ở đó. Tuyến bã nhờn là tuyến tiết nằm trong lớp đệm của da, nằm cạnh nang lông, chịu trách nhiệm tổng hợp và tiết bã nhờn. Từ tuyến bã nhờn bắt nguồn trên da đầu rồi đi xuống dưới cơ thể, đi qua phía sau tai. Tuyến bã nhờn tập trung nhiều ở ▲da đầu ▲trán và mũi (vùng T) ▲vùng quanh tai. Trên da phía sau tai cũng có lỗ chân lông. Chất thải từ tuyến bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, nếu không rửa sạch kỹ sẽ gây ra mùi hôi khó chịu.
Ngoài ra, uống nhiều nước cũng rất tốt vì giúp cơ thể loại bỏ chất thải một cách dễ dàng. Đi dạo dưới ánh nắng mặt trời cũng có ích vì tia cực tím có tác dụng khử trùng và giúp loại bỏ mùi hôi. Thêm vào đó, tập thể dục vừa phải giúp tăng lượng mồ hôi tiết ra, từ đó loại bỏ chất thải và giảm mùi hôi. Ăn nhiều rau quả cũng rất quan trọng vì các thành phần chống oxy hóa trong rau quả, gọi là 'phytochemicals', giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa.
