생리전증후군 우울증 대표적인 증상이 있습니다!

한 달에 한 번 생리전증후군 때문에 스트레스를 받는데요.

생리전증후군 우울증도 있는 거 알고 계시나요?

 

생리전증후군은 월경이 시작되기 4~10일 전 다양한 종류의 정신적, 신체적, 행동적 이상이 생리 주기와 함께 반복적으로 나타나는 것을 말한답니다.

 

생리전증후군의 증상은 아래와 같아요!

 

 

1. 신체적 증상

두통, 피로감, 복통, 변비, 폭식, 과식, 가슴 통증, 부종, 체중 증가, 관절통, 근육통, 여드름

 

2. 정신적 증상

우울감, 분노, 불안감, 예민해짐, 집중력 저하, 성욕 변화, 갑자기 눈물이 남, 혼자 있고 싶어짐

 

 

이렇게 생리전증후군 우울증도 올 때도 있답니다.

제가 경험해봤는데요.

진짜 생리전증후군 우울증이라고 생각도 못하고, 갑자기 우울해지고 눈물도 나고 답답한 순간이 있었거든요.

그리고 며칠 지나고 생리를 시작하길래, 혹시나 해서 찾아보니까

생리전증후군 우울증일 수도 있다고 하더라고요.

 

 

여러분도 생리전증후군인지 아닌지 확인해보세요!