logo

Lên cầu thang

Lên cầu thang

 

Đi bộ và chạy, đi đủ mười nghìn bước rồi leo cầu thang.

Ngày nóng từ sáng sớm.

Bây giờ tôi phải chuẩn bị bữa sáng rồi.

 

Lên cầu thang

 

 

 

 

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    망고가좋아
    걷고 달리고 계단 걷기까지 하고 오셨군요.
    건강을 위하 열심히 하셨어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      아침운동 지루하지 않게 하고 있어요
      운동 다양하게 하면 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애니홀릭
    아침에도 운동하니 땀이 나더라구요.
    벌써ㅠ낮엔 운동하기 힘들거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      맞아요 계단 오르니 땀이나요
      낮엔 실내온동이 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     계단 오르기좋은 운동입니다,, 
    수고하셨습니다  
     
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     
    저도 힘들어도 건강을 위해 해봅니다. 
    계단 운동,