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Monter les escaliers

Monter les escaliers

 

Je marche, je cours, je remplis mes dix mille pas et je monte les escaliers.

Il fait chaud depuis ce matin.

Il faut maintenant préparer le petit-déjeuner.

 

Monter les escaliers

 

 

 

 

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commentaire 6
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    망고가좋아
    걷고 달리고 계단 걷기까지 하고 오셨군요.
    건강을 위하 열심히 하셨어요.
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      JN
      Écrivain
      아침운동 지루하지 않게 하고 있어요
      운동 다양하게 하면 좋아요
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    애니홀릭
    아침에도 운동하니 땀이 나더라구요.
    벌써ㅠ낮엔 운동하기 힘들거 같아요
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      JN
      Écrivain
      맞아요 계단 오르니 땀이나요
      낮엔 실내온동이 좋겠어요
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    아침햇살77
     계단 오르기좋은 운동입니다,, 
    수고하셨습니다  
     
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    냥이키우기
     
    저도 힘들어도 건강을 위해 해봅니다. 
    계단 운동,