Tập thể dục buổi chiều, đi bộ cùng chị gái tổng cộng 7.000 bước

Sau khi ăn trưa, tôi đã đi dạo dọc theo con đường đi bộ

Tôi nghĩ khoảng 4 giờ sẽ khá mát mẻ.

Vẫn còn hơi nóng.

Sau khi về, tôi đã uống 1+1 đồ uống decaf tại Starbucks.

Và tôi đã nằm dài ra...

Tôi định đi tập thể dục lại.

Tôi sẽ cố gắng hết sức