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午後の運動、姉と散歩で累計7000歩

午後の運動、姉と散歩で累計7000歩午後の運動、姉と散歩で累計7000歩

 

昼食後、散歩道に沿ってずっと歩きました。

4時頃はかなり涼しいと思ったのに

やっぱりまだ少し暑いですね

 

帰宅後、スターバックスでデカフェのドリンク1+1を飲みました。

 

そしてずっと横になっていました。

また運動しに出かけてみようと思います。

頑張ってみます

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コメント 6
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    야롱
    산책하고 마시는 커피 진짜
    달달하게 느껴지더라구요
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    백설기
    오늘은 초여름 날씨라 4시쯤에도 더웠나보네요.
    저녁 운동도 화이팅입니다.
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    김수영
    오늘 너무 덥더라고요
    지금은 좀 시원하네요
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    파랭이
    날이 더 더워지네요
    그래도 수고하셨네요 
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    아침햇살77
    많이 걸으셨어요
    7천보 걷기도 쉽지않죠~
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    JN
    언니와 산책하고 걷기 즐겁게 하셨네요
    잘하셨어요~^^