昼食後、散歩道に沿ってずっと歩きました。 4時頃はかなり涼しいと思ったのに やっぱりまだ少し暑いですね 帰宅後、スターバックスでデカフェのドリンク1+1を飲みました。 そしてずっと横になっていました。 また運動しに出かけてみようと思います。 頑張ってみます