logo

Đi bộ 10.000 bước vào thứ Năm

Đi bộ 10.000 bước vào thứ Năm

 

 

Hôm nay tôi lại chạy bộ và đi bộ tổng cộng 6,5 km.

Bây giờ cũng đổ mồ hôi khá nhiều rồi đấy

Hãy tắm lại và ra ngoài lần nữa.

Chúc bạn có một ngày khỏe mạnh hôm nay nữa

 

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    오늘만보걷기 수고 많으셨어요^^
    오후도 즐겁게 보내셔요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      네^^ 오늘 개운하개 운동 잘 
      하고 왔어요 말씀 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    목요일 만보 걷기 수고하셨습니다
    좋은 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      밀씀 감사해요^^
      유저님도 건강하고 행복한 하루되새요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    오늘도 만보걷기 달성 수고하셨습니다.편안한 저녁시간 보내세요~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      만보 걷기 꾸준히 하고 있어요
      유저님도 굿밤되시구요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     잘 하셨어요. 
     걷기운동 수고하셨습니다.