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Kesehatan/Fitness

Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada hari Kamis

2024.05.02 11:51
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Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada hari Kamis

 

 

Hari ini juga berlari dan berjalan sejauh 6,5 kilometer.

Sekarang keringat mulai keluar cukup banyak

Mandi lagi dan keluar rumah lagi.

Semoga hari Anda tetap sehat hari ini

 

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komentar 7
  • 해피혀니
    오늘만보걷기 수고 많으셨어요^^
오후도 즐겁게 보내셔요
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      seabuck
      Penulis
      네^^ 오늘 개운하개 운동 잘 
하고 왔어요 말씀 감사해요
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    물까치
    목요일 만보 걷기 수고하셨습니다
좋은 하루 보내세요
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      seabuck
      Penulis
      밀씀 감사해요^^
유저님도 건강하고 행복한 하루되새요
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    SM.Han
    오늘도 만보걷기 달성 수고하셨습니다.편안한 저녁시간 보내세요~!
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      seabuck
      Penulis
      만보 걷기 꾸준히 하고 있어요
유저님도 굿밤되시구요!!
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    아침햇살77
     잘 하셨어요. 
 걷기운동 수고하셨습니다.