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Marche de mille pas le jeudi

Marche de mille pas le jeudi

 

 

Aujourd'hui aussi, j'ai fait 6,5 kilomètres en courant et en marchant.

Maintenant, je transpire bien aussi.

Prenez une douche à nouveau et sortez.

Passez une journée saine aujourd'hui aussi

 

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commentaire 7
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    해피혀니
    오늘만보걷기 수고 많으셨어요^^
    오후도 즐겁게 보내셔요
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      seabuck
      Écrivain
      네^^ 오늘 개운하개 운동 잘 
      하고 왔어요 말씀 감사해요
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    물까치
    목요일 만보 걷기 수고하셨습니다
    좋은 하루 보내세요
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      seabuck
      Écrivain
      밀씀 감사해요^^
      유저님도 건강하고 행복한 하루되새요
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    SM.Han
    오늘도 만보걷기 달성 수고하셨습니다.편안한 저녁시간 보내세요~!
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      seabuck
      Écrivain
      만보 걷기 꾸준히 하고 있어요
      유저님도 굿밤되시구요!!
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    아침햇살77
     잘 하셨어요. 
     걷기운동 수고하셨습니다.