logo

bài tập leo cầu thang

bài tập leo cầu thang

 

Leo cầu thang rất hiệu quả trong việc cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Tôi dự định sẽ leo cầu thang thường xuyên.

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    계단오르기 인증하셨네요 
    매일매일 응원합니다 힘내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     무릎 보호를 위해 내려올 땐 꼭 E/V 타시는 센스 
    잊지 마세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     그런 힘이 나오는지 놀라요 
    지치지 않는 기운이 놀랍네요