logo

Bài tập leo cầu thang

Bài tập leo cầu thang

 

Leo cầu thang rất tốt để cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Tôi dự định sẽ tiếp tục leo cầu thang.

0
0
bình luận 4
  • 쩡♡
    계단 오르기 수고하셨어요.
    내일도 화이팅하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    평지걷기에 2~3배 칼로리 소모 효과를 
    내는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 
  • 건빵맛과자
    계단오르기 수고하셨습니다 
    꾸준히 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요