쩡♡
계단 오르기 수고하셨어요. 내일도 화이팅하세요.
階段上りは心肺持久力向上と筋力強化、体脂肪減少にも効果が良いです。階段を上り着実にやろうとしています。
0
0
コメント 4
- 우블리에
평지걷기에 2~3배 칼로리 소모 효과를 내는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 건빵맛과자
계단오르기 수고하셨습니다 꾸준히 화이팅입니다
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
