logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

 

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    하체근력운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    하체 근력운동 잘 챙기셨네요.
    수고하셨습니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    칼로리 소모가 커 체중감량과 체력향상
    에 도움주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    저녁에도 홈트로 마무리 하시네요
    고생하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    저녁 홈트 고생했어요
    내일도 화이팅