우블리에
과다산소 소비 효과로 운동후에도 추가적인 칼로리 소모가 이어지는 홈트타바타 하시고 운동효과 극대화 시키기 잘 하셨네용
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.02.02 09:55
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
0
0
bình luận 3
- 담율로
변함없이 오늘도 타바타로 마무리 잘하셨어요 응원합니다
- 냥이키우기
홈트 하셨네요 건강하게 잘하셨습니다