우블리에
과다산소 소비 효과로 운동후에도 추가적인 칼로리 소모가 이어지는 홈트타바타 하시고 운동효과 극대화 시키기 잘 하셨네용
Terminez votre entraînement matinal avec Tabata.
2026.02.02 09:55
vérifier suggestion ferraille
Après avoir marché 10 000 marches
Tout en relâchant les muscles tendus grâce à la méthode Tabata
J'ai terminé ma séance d'entraînement matinale.
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commentaire 3
- 담율로
변함없이 오늘도 타바타로 마무리 잘하셨어요 응원합니다
- 냥이키우기
홈트 하셨네요 건강하게 잘하셨습니다