우블리에
과다산소 소비 효과로 운동후에도 추가적인 칼로리 소모가 이어지는 홈트타바타 하시고 운동효과 극대화 시키기 잘 하셨네용
Setelah berjalan 10.000 langkah
Sambil mengendurkan otot-otot yang tegang dengan Tabata.
Saya sudah selesai berolahraga pagi.
0
0
komentar 2
- 담율로
변함없이 오늘도 타바타로 마무리 잘하셨어요 응원합니다