logo

Đã hoàn thành thành công ngày thứ 8 của thử thách đi bộ 10.000 bước~~💪

Hôm nay, tôi đã có một buổi sáng tuyệt vời với bài tập nhảy.

Tôi đã hoàn thành bài tập đi bộ 10.000 bước. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình nhé.

Tôi nghĩ mình đã làm được rồi 😚😚

 

Đã hoàn thành thành công ngày thứ 8 của thử thách đi bộ 10.000 bước~~💪

0
0
bình luận 24
  • 쩡♡
    오늘도 만이천보 8일차 성공하셨네요.
    수고하셨어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      항상 완주 하다보니 안할수가 없어용
      매일 하는게 일상이네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    우블리에님 만이천보 걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 되시고 내일도 화이팅하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      매일매일 화이팅 해보아용
      감사와행복님 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    히히 만보까지 고생하셨어요 ^^
    오늘 은근 춥더니 날이좋으니 많이들 걸으셨네여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      아침에 점핑운동을 실내에서 
      하다보니 어렵지 않게 허는거 
      같아용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    8일차에도 성공 하셨네요
    부지런한 관리 좋아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      감사합니당 캐시닥이요님^^
      완주 기간이 14일로 바껴서 
      쫌 그랬지만 하게 되네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    오늘도 수고많으셨어요 ~
    따뜻하고 행복한 밤 되세요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      이혜진님도 매일 열심히 하시던데
      부지런 하신거 같아용^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제도 점핑 운동 하시고
    만 이천보 무난 하게 잘 채워주셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      점핑 운동 안했으면 만보걷기가 
      그리 재밌지는 않았을텐데 이젠
      재밋네영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    만보걷기 수고하셨습니다 
    완주까지 화이팅 하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      14일 무조껀 걸어 갑니당^^
      이젠 안하면 이상한거 같아용ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    만보걷기 8일차 잘 마무리 하셨네요
    수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      실수 없이 하려고 메모 노트도
      있어용. 저 꼼꼼하죵?^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만보걷기 수고하셨어요 
    꾸준히 잘 하고 계시네요
    오늘도 건강한 걸음 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      14일의 긴 (?) 여정을 ㅎㅎ 하루도
      빼먹지 않고 하려고 해용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    점핑 운동으로도 만보를 채울 수
    있다니 대단하신데요 ㅎㅎ
    크리스마스 행복하세요🎅🎄
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      가만히 서있을때가 없어서 그래용ㅎ
      강사님이 엄청 빡시게 해용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    바쁜 일정 속에서도 시간을 쪼개 걸음을 채운 건 효율적인 자기 관리의 좋은 예라고 생각해요. 그런 선택이 쌓이면 삶 전반에도 긍정적인 변화가 생길 수밖에 없죠. 오늘의 만보가 그 시작이 되었기를 바랄게요.
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      아침에 요즘 저에게 힐링은 점핑
      운동 하는거예용.힘든만큼 보람이 
      있어용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    우블리에님
    만보걷기 8일차 완주성공을축하드려요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      명잔걸님도 걷기 챌린지 잘 하고 
      계시지영?^^ 기간은 길어졌지만 
      안할수가 없네용