쩡♡
오늘도 만이천보 8일차 성공하셨네요. 수고하셨어요.
오늘도 오전 점핑운동으로 무난하게
만보걷기 완주했네영. 건강 잘 챙기는
제가 된거 같아용😚😚
오늘도 만이천보 8일차 성공하셨네요. 수고하셨어요.
우블리에님 만이천보 걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 되시고 내일도 화이팅하세요
매일매일 화이팅 해보아용 감사와행복님 ^^
히히 만보까지 고생하셨어요 ^^ 오늘 은근 춥더니 날이좋으니 많이들 걸으셨네여
아침에 점핑운동을 실내에서 하다보니 어렵지 않게 허는거 같아용
8일차에도 성공 하셨네요 부지런한 관리 좋아요
감사합니당 캐시닥이요님^^ 완주 기간이 14일로 바껴서 쫌 그랬지만 하게 되네여
오늘도 수고많으셨어요 ~ 따뜻하고 행복한 밤 되세요^^
이혜진님도 매일 열심히 하시던데 부지런 하신거 같아용^^
어제도 점핑 운동 하시고 만 이천보 무난 하게 잘 채워주셨네요
점핑 운동 안했으면 만보걷기가 그리 재밌지는 않았을텐데 이젠 재밋네영
만보걷기 수고하셨습니다 완주까지 화이팅 하세요
14일 무조껀 걸어 갑니당^^ 이젠 안하면 이상한거 같아용ㅎ
만보걷기 8일차 잘 마무리 하셨네요 수고하셨습니다
실수 없이 하려고 메모 노트도 있어용. 저 꼼꼼하죵?^^
만보걷기 수고하셨어요 꾸준히 잘 하고 계시네요 오늘도 건강한 걸음 응원합니다
14일의 긴 (?) 여정을 ㅎㅎ 하루도 빼먹지 않고 하려고 해용
점핑 운동으로도 만보를 채울 수 있다니 대단하신데요 ㅎㅎ 크리스마스 행복하세요🎅🎄
가만히 서있을때가 없어서 그래용ㅎ 강사님이 엄청 빡시게 해용
바쁜 일정 속에서도 시간을 쪼개 걸음을 채운 건 효율적인 자기 관리의 좋은 예라고 생각해요. 그런 선택이 쌓이면 삶 전반에도 긍정적인 변화가 생길 수밖에 없죠. 오늘의 만보가 그 시작이 되었기를 바랄게요.
아침에 요즘 저에게 힐링은 점핑 운동 하는거예용.힘든만큼 보람이 있어용
우블리에님 만보걷기 8일차 완주성공을축하드려요
명잔걸님도 걷기 챌린지 잘 하고 계시지영?^^ 기간은 길어졌지만 안할수가 없네용