logo

Sức khỏe / Thể hình

Lâu rồi tôi mới đi bộ bằng máy tập bước.

2025.05.25 22:23
kiểm tra sắt vụn

Lâu rồi tôi mới đi bộ bằng máy tập bước.Hôm nay tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn dự kiến.

Có vẻ như bạn đã lấy ra bộ điều chỉnh bước trong vòng 2 tuần!

Tôi đã đi khoảng 2500 bước! Bây giờ tôi phải đi ngủ rồi

Chúc bạn có một đêm ngon giấc 👋

1
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다시꿈꾸는세상
    오늘 컨디션 최상이군요
스텝퍼운동 수고많으셨어요 
꿀잠 주무셔요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      더달달
      nhà văn
      어제 적당량 운동했더니
오늘 아침 넘 기분좋더라고요
오늘도 즐거운 하루 되세요 💕
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피정
    스텝터 수고많으셨어요 
편안한 밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      더달달
      nhà văn
      응원 감사합니다 
해피정님 즐거운 월요일 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    활력이 넘치는 오늘 오랜만에 스텝퍼로
운동 잘 챙기셨네요.
이천오백보로 마무리 하시고 편안한 밤
되세요.수고하셨어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      더달달
      nhà văn
      늘 응원 감사드려요!
오늘도 파이팅해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    운동 해주셨나요
운동은 언제나 건강을 위해서 챙겨야지요
너무 잘해주셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      더달달
      nhà văn
      감사합니다!
컨디션이 올라오니 너무 좋네요☺️
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    스템퍼도 운동 되지요
예전에 하다가 고장나서 버렸는데 이거 보니 다시 장만할까 싶기도 하네요^^