앱톰
와 선풍기를 틀고 운동을 하실 정도로 열정이 넘치시는 군요 박수를 보냅니다!!!
Bật quạt gió mạnh bắt buộc.
Mỗi bộ gồm 50 cái cho phần trên bụng và phần dưới bụng, mỗi bộ một set
2 bộ 200 chiếc hôm nay cũng không bỏ lỡ làm nữa rồi
Nếu không muốn cảm thấy không vui và không làm, thì chỉ trong ba ngày đã bỏ cuộc.
Vì vậy, tôi làm được rồi.
0
0
bình luận 14
- 쩡♡
나와의 복근 운동 약속 잘 지키셨네요. 꾸준히 하는 모습 보기 좋네요.
- 우블리에
감사합니당 😁 쩡♡님~~ 열심히 해야 몸이 불편하지 않으니 열심히 하게 되네염
- 감사와행복
나와의 약속지키기 수고하셨습니다 굿밤되시고 내일도 응원합니다
- 우블리에
매일 매일 일기 쓰듯이 하게 되네염 기분좋게 탄탄한 복근을 상상하며 하고 있어엉
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
얼마나 굳은 의지로 깡으로 하셔어면 선풍기 까지 함께하자고 하셔을까 땀을 흘리면서 잘 하셔어요 부디작심 삼일 안되시길
- 우블리에
복근운동이 꽤 빡신 근력 운동이라서 샤워하고 땀나면 샤워 또 해야 하니까 선풍기 필수네염
- 비니비니
하루 쉬면 더 하기 싫긴 해요 오늘도 나와의 약속 잘 지키셨네요, 칭찬합니다
- 우블리에
맞아용 ㅎㅎ 하루 쉬면 또 쉬고 싶고 그런 마음에 지게 되면 다시 뱃살은 신나게 나를 불펀하게 할테니까 열심히 하는거 같아옹
- 땡땡이
멋지세요 나와의 약속을 지키는건 대단해요ㅎ 수고하셨어요
- 우블리에
감사합니당 😁 땡땡이님 ~~ 제가 생각해도 예전 인내심 짱인 나로 돌아간거 같아 뿌듯하네염
- 깐데또까
선풍기 강풍으로 틀고~ 복부운동 수고 많으셧어요 창문에 들어오는 바람으론 이젠 더위를 식힐수 없지요~
- 우블리에
좀있으면 에어컨 틀어야 복근운동 할수 있는 계절이 오겠네염 ㅎㅎ